4/7 focus op de innerlijke coach Aandacht schenken aan hoe men intern met zichzelf omgaat en onderhandelen 😅 🔊Luister je mee? zelfvertrouwen #confidence #training #zelfbeeld #zelfbeeldtraining #zelfoordeel #zelfevaluatie #psychotherapie #psychologie #workshop #mentalhealthawareness workshop #zelfkritiek #coach #emotieregulatie #copingskills
Aandacht schenken hoe je jezelf onderuit haalt 🔊Luister je mee? zelfvertrouwen #confidence #training #zelfbeeld #zelfbeeldtraining #zelfoordeel #zelfevaluatie #psychotherapie #psychologie #workshop #mentalhealthawareness
2/7 Focus op oogcontact Aandacht schenken aan je eigen negatief zelfbeeld en zelfoordelen. 🔊Luister je mee? #zelfvertrouwen #confidence #training #zelfbeeld #zelfbeeldtraining #zelfoordeel #zelfevaluatie #psychotherapie #psychologie #workshop #mentalhealthawareness
De eerste trainingsdag besteden we extra aandacht aan verwachtingen. 🔈Luister je mee? Aan het einde van het filmpje/audiofragment een visueel voorbeeldje 😅 #zelfvertrouwen#confidence#training#psychologie#bewustzijn#zelfbewustzijn#psychology
Deze week startte we weer de training zelfvertrouwen voor de studenten van Fontys Hogeschool. De titel doet de training te kort aangezien we niet focussen op zelfvertrouwen maar op zelfbewustzijn van je innerlijke stem, jezelf minder saboteren, jezelf en je zelfvertrouwen niet of minder in de weg staan enz… Hoe kan je dan je zelfvertrouwen…
Afgelopen week reisden mijn vrouw Yoga by Vita en ik naar het noorden van Piemonte in Italië om deel te nemen aan een 6-daagse Retreat in het prachtige Mandali Retreat Centre met 25-30 anderen. We kozen voor een Mandali-ervaring, waarbij de nadruk lag op het loslaten van de dagdagelijkse taken en het terugkeren naar jezelf….
Big registratie psychotherapeut Nederland met een Belgisch psychotherapie opleiding Big registratie psychotherapeut Nederland met een Belgisch psychotherapie opleiding 30/12/2018 diende ik voor het eerst mijn aanvraag voor de erkenning als BIG-psychotherapeut in Nederland 🇳🇱 in bij het CIBG. Op 14/01/2019 werd de aanvraag na wat administratieve correcties, volledig geregistreerd😅. Na een evaluatie door de commissie van het CIBG…
Ga een uitdaging aan! Doe eens iets wat je nog nooit gedaan hebt!💪🏻 Het hoeft niet zo gek te zijn als een parachutesprong 🪂maar gewoon iets kleins en anders in jouw dagdagelijkse routine. Corona 🦠dwingt ons al om “out of the box “ 📦te denken dus kan er best mee aan de slag gaan. Bij…
Tip 4: Doe eens gek! Doe eens gek! 🤪 Corona, lockdown, avondklok, enz….het is me wat! Doe daar nog eens verwarrende mediaberichten bovenop en het plaatje is compleet. De ideale cocktail voor frustratie😤🤬😡🤯! In de huidige maatschappij verwarren we vaak uitingen van frustratie of boosheid met agressie🔪. Natuurlijk is er een groot verschil tussenbeide. Om…
