Ga buiten spelen!❄️🌿 Deze tip wordt al generaties doorgegeven. Je hebt het vast je grootouders of je ouders horen zeggen🤱. Als je ondertussen zelf ouder bent, heb je deze woorden zeker wel eens in de mond genomen. Het klinkt ontzettend simpel, echter is het dat niet. Vaak is er een grote drempel ⛰om naar buiten…
Spreek over betekenissen.🗣 We hebben allen relaties maar in merendeels van de tijd geraken we eraan gewoon dat deze er zijn. We worden er, helaas, vaak pas van bewust in hoe belangrijk ze waren en zijn, als ze er niet meer zijn😢. Besteed net in deze periode dus meer aandacht🔦 aan de (prille) relaties❤️ die…
“] Hoe zorg ik goed voor mezelf tijdens deze pandemie😷 ? In de komende 5 weken zal ik 5 tips delen die jou kunnen helpen om mentaal en voornamelijk emotioneel goed voor jezelf te zorgen❤️🥰. TIP 1: Geef meer en expliciet complimentjes aan anderen! In onze maatschappij lijkt het quasi vanzelfsprekend dat als er niets…
“Ik stik…..” COVID-19 is een virus dat ons bestaan bedreigt. Het tast ons luchtwegsysteem aan zodat onze longen ons lichaam niet meer kunnen voorzien van zuurstof. Het virus is een organisme dat ENKEL kan voortbestaan door een ander organisme. Als wij het virus geen zuurstof meer geven, dan kunnen wij het virus verstikken en verslaan….
Een BIG- registratie als GZ- psycholoog bemachtigen als Belgisch klinisch psycholoog! 🇳🇱 In 2017 startte ik met de procedure tot de aanvraag voor de erkenning als GZ-psycholoog in Nederland bij het CIBG. Op 13/09/2018 werd de aanvraag uiteindelijk😓, na heel wat administratieve correcties, volledig geregistreerd. 🤯Na een evaluatie door de commissie van het CIBG werd…
Zelfzekerheid – onzekerheid: “Hoe maak jij jezelf onzeker?” – Alessandro Sica Zelfzekerheid – onzekerheid Zelfverzekerdheid ontstaat wanneer jij stopt🛑 met jezelf onzeker te maken. Onzekerheid is een vorm van angst😱. Het helpt ons met enige voorzichtigheid, voor ons, “gevaarlijke” situaties te benaderen. Het is een heel normaal gevoel dat ontstaat door onze eigen kritische zelfbeoordeling….
Existentialisme: “Death destroys a man, but the idea saves him” – E. M. Foster Existentialisme Pas wanneer je wordt geconfronteerd met de eindigheid van je leven 🖤, wordt je je bewust van de waarde van het leven.🌏 Wetende dat het leven je afgenomen kan worden, doet je betekenisvoller leven. Het brengt je vaak dichter bij…
Als je op zoek bent naar hulp is het belangrijk dat je ook de juiste hulpverlener contacteert. Wat is het verschil nu eigenlijk tussen een psycholoog, therapeut, coach en/of psychiater.
