2 weken geleden

Bekijk op facebook

2 weken geleden

Met veel enthousiasme kan ik meedelen dat ik nog meer studenten mag helpen met stress 🙌!Een enthousiast Socrates lid deed hem al eens mee en stelde voor om het ook voor hun leden te organiseren 👍Ik zal op 21/01/2021 de leden van Socrates Nederland meenemen in een online workshop "hoe omgaan met stress" en dit vanuit mijn rol als studentenpsycholoog van Fontys ... lees verderminder
Bekijk op facebook

4 weken geleden

Ons team wenst iedereen prettige feestdagen! ❤️🎄 ... lees verderminder
Bekijk op facebook

1 maand geleden

‘Boys don’t cry.’ ‘Ver-man je.’Kunnen we deze ‘toxic masculinity’ achterwege laten? Wat is hier mis mee?Dit idee impliceert ten eerste dat er maar één soort man is. Verrassing: dat klopt niet!Maar wat nog erger is: het impliceert dat je gevoelens uiten als man zwak is, dat dit niet hoort. Emoties hebben een belangrijke functie, signaleren aan jezelf of je omgeving dat er iets schort. Het onderdrukken van deze belangrijke functie (bv. door je verdriet niet te tonen), kan net klachten beginnen geven. Praten helpt. Ook voor mannen. Je verdriet tonen helpt, dan weten anderen dat je troost nodig hebt. Ook mannen.(Afbeelding gebaseerd op cartoon van Gudim) ... lees verderminder
Bekijk op facebook

1 maand geleden

Al eens geprobeerd er zelf naar te luisteren of erover te spreken, in plaats van ze te begraven? 💙(C) Loffyllama ... lees verderminder
Bekijk op facebook

1 maand geleden

Een leuke giftbox voor alle ouders- verbind met je kind 🥰Giftbox- verbind met je kind ✨ feesteditie! We zijn meer dan ooit opzoek naar verbinding, warmte, veiligheid en gezelligheid,... mede door de bizarre tijden waar we afgelopen periode doorheen gingen. Het treft alle leeftijden. De winterperiode komt eraan, die met de feestdagen erbij toch tot de gezelligste tijd van het jaar behoort. Alleen dit jaar anders... kleiner, apart maar toch samen maar zeker niet minder gezellig. Om jullie samen te laten genieten, onthaasten, verbinden met elkaar hebben we speciaal deze box samengesteld. Deze box werd zorgvuldig samengesteld zodat jullie vele uurtjes samen kunnen genieten. Geen materieel cadeau maar ontspanning, crea, fantasie, doe-activiteiten samen met het gezin staan centraal.Leeftijd vanaf 3 tot 99 jaar Ben je benieuwd wat er in de box zit? 🤍 Allereerst is de box herbruikbaar voor knutselmateriaal, tekeningen of speelgoed op te bergen. 🤍 een lekkere verrassing om te genieten 🤍 een mandala kleurplaat voor klein en groot helemaal voor jullie ontworpen door Inge. 🤍 creatief tekenen en knutselen met schatten uit de natuur. Met dank aan studio lala 🤍 een set ‘handletteren en feestsymbolen tekenen voor beginners’ met wenskaarten, om te schrijven naar iedereen die je mist 🤍 een knutselpakket met zoutdeeg en vormpjes, om zelf de feesttafel of kerstboom te versieren 🤍 ontspanningsoefening met een kaarsje 🤍 een massage oefening voor ouder & kind🤍 een video opname van yoga oefeningen om samen de dag te beginnen of af te sluiten 🤍 audiobestand van een yoga nidra sessie voor volwassenen🤍 een zoenebloemige verrassing van Tine Dit alles werd zorgvuldig samengesteld en speciaal voor jullie ontwikkeld in samenwerking met andere lokale ondernemers. Prijs: 35€ voor gezin met één kind Prijs: 45€ voor gezin met meerdere kids Boxen te bestellen via PB op instagram of via mail. Af te halen op verschillende locaties, dit is samen te bepalen. Normaal bieden we workshops aan voor ouders en kinderen, leuke creayoga kampjes maar afgelopen jaar was er zoveel anders dan anders. En om tóch onze missie in de wereld te zetten; deze giftbox ‘verbind met je kind’ ✨ Heb je een vraag? Stel ze gerust! Veel liefs, Team Vita ... lees verderminder
Bekijk op facebook

2 maanden geleden

Sta stevig in je kwetsbaarheid. Kwetsbaar wordt vaak geassocieerd met zwak🤕. Echter diegene die zijn/haar kwetsbaarheid toont en draagt, is net stevig en sterk. 💪 Desondanks de kwetsbare plekken zichtbaar zijn👀, kan hij/zij zich voldoende beschermen 🛡⚔️wanneer er niet respectvol mee wordt omgegaan. Hij/zij hoeft niet te anticiperen op onveiligheid, er wordt mee omgegaan wanneer het zich aandient. Enkele jaren geleden voelde ik me ook ontzettend angstig 😨 en onveilig wanneer ik besloot mijn veilige omgeving te verlaten om te reizen naar Tanzania, Kigoma 🌍 om daar me in te zetten voor kwetsbare arme kinderen 👶🏿. Het was een ontzettende cultuurshock, believe me 😅. Ik leerde al snel dat het geen zin had om mijn angsten te verbergen. Door ze zichtbaar te maken, te aanvaarden, kon ik langzaam connecties aangaan en tegelijkertijd reageren wanneer er niet goed werd omgegaan met mijn kwetsbaarheden. Net door ze tonen, konden andere er rekening mee houden. Het is net dat dat helpt om het vertrouwen op te bouwen tussen twee mensen 🤝. Diepe verbinding 🫂 kan alleen maar ontstaan vanuit emotie en je echte zelf, dus inclusief je kwetsbare stukken. Als we een harnas 🔒 dragen, kan je de andere niet echt ontmoeten. Onthoud wel dat je je schild 🛡en zwaard ⚔️meeneemt, maar laat je harnas thuis (metafoor ridder). #praktijksica #verbinding #psychologie #psychology #connection #kwetsbaar #vulnerable #love #liefde #therapie #therapy #sterk #strong #bewustleven ... lees verderminder
Bekijk op facebook

3 maanden geleden

Super leuk 🥳 dat ik als oud student van Maastricht University een #online #workshop voor hun studenten mag verzorgen over #stress tijdens de wellbeing week!Super fijn dat er veel enthousiasme is want de workshop is al volledig volzet👌. Op 04/11 gaan we samen kennis maken met #stress en hoe hiermee om te gaan 💪🏻. Ben jij ook geïnteresseerd in het thema? Reageer dan even hieronder met “☝️”. Bij voldoende interesse organiseer ik hem nog eens met plezier voor de praktijk 🤩. ... lees verderminder
Bekijk op facebook

3 maanden geleden

Wij zijn ook geopend tijdens de lockdown! 💪🏻Vraag meer info aan jouw therapeut. www.Sica.be/onze-therapeuten ... lees verderminder
Bekijk op facebook

4 maanden geleden

www.sica.be/verbindmetjekind🙋🏻‍♂️Deze zaterdag van 9:00 tot 12:00 onze workshop “verbind met je kind”. Voor iedereen die wilt leren omgaan met de emoties van hun kind (jonge of oudere kinderen😉) Je kan je nog inschrijven via de link. Tot zaterdag! 💐 ... lees verderminder
Bekijk op facebook